Projekt wsparcia osób z niepełnosprawnościami – treningi grupowe i indywidualne
Okres realizacji: marzec 2025 – marzec 2026
Obszar: województwo śląskie
O projekcie
Nasz projekt skierowany jest do 20 osób z niepełnosprawnościami, które chcą rozwijać swoje umiejętności, poprawić sprawność fizyczną i zyskać większą niezależność w codziennym funkcjonowaniu. Poprzez treningi grupowe i indywidualne wspieramy uczestników w budowaniu pewności siebie, rozwijaniu kompetencji społecznych oraz aktywnym uczestnictwie w życiu społecznym.
Cele projektu
- Rozwój samodzielności – nabywanie i utrwalanie umiejętności niezbędnych do codziennego funkcjonowania.
- Wsparcie komunikacji – poprawa umiejętności porozumiewania się i budowania relacji.
- Poprawa sprawności fizycznej – regularne ćwiczenia sportowe wzmacniają ciało i umysł.
- Integracja społeczna – uczestnictwo w grupie daje poczucie przynależności, motywuje i ułatwia wymianę doświadczeń.
- Zdrowa rywalizacja i współpraca – wspólne treningi uczą współdziałania, kształtują pozytywne nawyki i przynoszą radość z aktywności.
Formy wsparcia
W ramach projektu zapewniamy:
- Treningi sportowe w grupach – wzmacniające sprawność i motywujące do działania.
- Indywidualne wsparcie diagnostyczne – dostosowane do potrzeb i możliwości każdego uczestnika.
- Budowanie społeczności osób z niepełnosprawnościami – tworzenie przestrzeni do kontaktu, integracji i wzajemnej pomocy.
- Wsparcie w życiu społecznym – działania ułatwiające uczestnictwo w codziennych aktywnościach i relacjach międzyludzkich.
Dlaczego warto?
Udział w projekcie to nie tylko możliwość poprawy kondycji i zdrowia, ale przede wszystkim szansa na rozwój osobisty i społeczny. Dzięki wspólnym zajęciom uczestnicy zyskują nowych znajomych, uczą się współpracy i odkrywają swoje mocne strony. To droga do większej samodzielności, lepszego samopoczucia i poczucia własnej wartości.



Aktualny harmonogram zajęć :
HARMONOGRAM ZAJĘĆ GRUPOWYCH W RAMACH PROJEKTU „POCZUJ ZEW”
Joga
-wrzesień 2025
10.09 g. 17.00, 10.09 g. 18.00, 11.09 g.16.00,11.09 g.17.00,
24.09 g.17.00,24.09 g.18.00, 25.09 g.16.00,25.09 g. 17.00
-październik 2025
8.10 g. 17.00, 8.10 g. 18.00, 9.10 g.16.00,9.10 g.17.00,
22.10 g.17.00,22.10 g.18.00, 23.10 g.16.00,23.10 g. 17.00
-listopad 2025
5.11 g. 17.00, 5.11 g. 18.00, 6.11 g.16.00,6.11 g.17.00,
19.11 g.17.00,19.11 g.18.00, 20.11 g.16.00,20.11 g. 17.00
Nordic Walking
-wrzesień 2025
13.09 g.9.00,13.09 g.10.15, 27.09 g.14.00, 27.09 g. 15.15
-październik 2025
11.10 g.10.00,11.10 g.11.15 ,25.10 g.14.00,25.10 g.15.15
-listopad 2025
8.11 g.10.00, 8.11 g.11.15, 22.11 g 13.00, 22.11 g. 14.15
Tenis stołowy
-wrzesień 2025
10.09 g. 17.00, 10.09 g. 18.00, 11.09 g.16.00,11.09 g.17.00,
24.09 g.17.00,24.09 g.18.00, 25.09 g.16.00,25.09 g. 17.00
-październik 2025
8.10 g. 17.00, 8.10 g. 18.00, 9.10 g.16.00 ,9.10 g.17.00,
22.10 g.17.00,22.10 g.18.00, 23.10 g.16.00,23.10 g. 17.00
-listopad 2025
5.11 g. 17.00, 5.11 g. 18.00, 6.11 g.16.00,6.11 g.17.00,
19.11 g.17.00,19.11 g.18.00, 20.11 g.16.00,20.11 g. 17.00











