Projekt wsparcia osób z niepełnosprawnościami – treningi grupowe i indywidualne

Okres realizacji: marzec 2025 – marzec 2026
Obszar: województwo śląskie

O projekcie

Nasz projekt skierowany jest do 20 osób z niepełnosprawnościami, które chcą rozwijać swoje umiejętności, poprawić sprawność fizyczną i zyskać większą niezależność w codziennym funkcjonowaniu. Poprzez treningi grupowe i indywidualne wspieramy uczestników w budowaniu pewności siebie, rozwijaniu kompetencji społecznych oraz aktywnym uczestnictwie w życiu społecznym.

Cele projektu

  • Rozwój samodzielności – nabywanie i utrwalanie umiejętności niezbędnych do codziennego funkcjonowania.
  • Wsparcie komunikacji – poprawa umiejętności porozumiewania się i budowania relacji.
  • Poprawa sprawności fizycznej – regularne ćwiczenia sportowe wzmacniają ciało i umysł.
  • Integracja społeczna – uczestnictwo w grupie daje poczucie przynależności, motywuje i ułatwia wymianę doświadczeń.
  • Zdrowa rywalizacja i współpraca – wspólne treningi uczą współdziałania, kształtują pozytywne nawyki i przynoszą radość z aktywności.

Formy wsparcia

W ramach projektu zapewniamy:

  • Treningi sportowe w grupach – wzmacniające sprawność i motywujące do działania.
  • Indywidualne wsparcie diagnostyczne – dostosowane do potrzeb i możliwości każdego uczestnika.
  • Budowanie społeczności osób z niepełnosprawnościami – tworzenie przestrzeni do kontaktu, integracji i wzajemnej pomocy.
  • Wsparcie w życiu społecznym – działania ułatwiające uczestnictwo w codziennych aktywnościach i relacjach międzyludzkich.

Dlaczego warto?

Udział w projekcie to nie tylko możliwość poprawy kondycji i zdrowia, ale przede wszystkim szansa na rozwój osobisty i społeczny. Dzięki wspólnym zajęciom uczestnicy zyskują nowych znajomych, uczą się współpracy i odkrywają swoje mocne strony. To droga do większej samodzielności, lepszego samopoczucia i poczucia własnej wartości.

 

 

Aktualny harmonogram zajęć :

HARMONOGRAM ZAJĘĆ GRUPOWYCH W RAMACH PROJEKTU „POCZUJ ZEW”

Joga

-wrzesień 2025
10.09 g. 17.00, 10.09 g. 18.00, 11.09 g.16.00,11.09 g.17.00,
24.09 g.17.00,24.09 g.18.00, 25.09 g.16.00,25.09 g. 17.00

-październik 2025
8.10 g. 17.00, 8.10 g. 18.00, 9.10 g.16.00,9.10 g.17.00,
22.10 g.17.00,22.10 g.18.00, 23.10 g.16.00,23.10 g. 17.00

-listopad 2025
5.11 g. 17.00, 5.11 g. 18.00, 6.11 g.16.00,6.11 g.17.00,
19.11 g.17.00,19.11 g.18.00, 20.11 g.16.00,20.11 g. 17.00

Nordic Walking

-wrzesień 2025
13.09 g.9.00,13.09 g.10.15, 27.09 g.14.00, 27.09 g. 15.15

-październik 2025
11.10 g.10.00,11.10 g.11.15 ,25.10 g.14.00,25.10 g.15.15

-listopad 2025
8.11 g.10.00, 8.11 g.11.15, 22.11 g 13.00, 22.11 g. 14.15

Tenis stołowy

-wrzesień 2025
10.09 g. 17.00, 10.09 g. 18.00, 11.09 g.16.00,11.09 g.17.00,
24.09 g.17.00,24.09 g.18.00, 25.09 g.16.00,25.09 g. 17.00

-październik 2025
8.10 g. 17.00, 8.10 g. 18.00, 9.10 g.16.00 ,9.10 g.17.00,
22.10 g.17.00,22.10 g.18.00, 23.10 g.16.00,23.10 g. 17.00

-listopad 2025
5.11 g. 17.00, 5.11 g. 18.00, 6.11 g.16.00,6.11 g.17.00,
19.11 g.17.00,19.11 g.18.00, 20.11 g.16.00,20.11 g. 17.00